Personal Coaching

ジブンを整える。

自分のことは自分が一番わかっていそうで、一番分かりません。

自分の頭の中でぐるぐるし、前にも後ろにも進めないという時、

将来、どのような選択がいいのかに迷った時、

人生には、それぞれのタイミングでコーチングが必要な瞬間があります。

パーソナルコーチングとは

外からの評価判断なく、情報提供やアドバイスでもなく

コーチ関わりによってモヤモヤしている状況から

本音をひもとき、自分自身の本心に気づけるということから

答えや行動を導く手法です。

Co-leadersのコーチングは、コーアクティブ・コーチング®です。

※コーアクティブ・コーチング®はCTIジャパンの商標登録です。

PRICE

※　法人の「1on1トレーニング」に関しては集合トレーニング＋プロコーチによる個別1on1セッションのプランをご提供しています。

　　詳しくはお問い合わせください。

※ セッションはZOOM（オンライン会議システム）を使用します。PC/スマホがあればアクセス可能です。現在はオンラインのみ。

※ 通常セッションを一定期間受けられた方は、単発セッションの申し込みが可能です。

※ 導入セッション（90min）は同料金となります。

※ ステップファミリーのためのカップル/家族コーチングはこちらもご覧ください。　

※ 通常セッションをするかどうかに関しては、体験セッションを通じて双方に合意の上お受けしています。

FLOW

体験セッション

60min

ご契約

導入セッション

90min

通常セッション

60min

（全12回）

体験セッションの様子をマンガにして頂きました！

体験セッションお申込み

CASES

＊未来の働き方　

‥‥自分の本当にやりたい事、ブレない軸とは何か

　　転職か複業か独立か、未来の働き方に問いを持つ方に

＊マタニティ期　

＊ワーキングマザーとしての葛藤

＊シングルマザーの葛藤

＊管理職としての難しさ

＊ビジネススタートアップ期

＊経営者としての事業と組織

‥‥新しい組織のあり方、報酬制度、メンバーのリーダーシップ育成

　　チームの生産性向上と権限移譲、などあらゆる経営の意思決定に。

‥‥新しい命を宿ってからの期待と不安、生まれてくる赤ちゃんの

　　ためにも自分を整え、かけがえのない時間と共に新しい生活へ

‥‥子育ても仕事もどっちも大事。でもどっちもうまく回らない！

　　母親や組織人としての役割ではなく「本当の私」の幸せのために

‥‥シングルマザーは大変な想いをして当然？苦労はつきもの？

　　支援を受ける立場なの？どこにも理解されず閉ざしている方に

‥‥管理職がゆえの孤独、葛藤。組織での存在感が増すほどにに

　　分からなくなる本当の自分の声。上司としての在り方を見つめ直す

‥‥いざ本当にやりたいことを見つけ、ライフシフトしようとしても

　　ビジネスとしてどう成り立つのか、どう立つのか。

CUSTOMER'S VOICE

CPCCのコーチをつけたのは初めてでした。アクティブに行動につなげていくというよりは、心の奥深くまでよりそう感覚があり、毎回心が洗われる感覚がありました。過去を抱きしめて、自分で自分を認める力がほしい方に是非お勧めしたいです。これからコーチの道に進むにあたり、心に向かい合う時間でした。一言で言うと【私が私であること】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　40代・会社員→フリーランス兼務

以前は自分の抱えている問題を奥に閉じ込めて、知っていながらも、そのまま突き進んでいこうとしていました。コーチングでは、その問題などをしっかり取り上げ、向き合い、また綺麗に整理してしまいなおした感じ。環境や状況はほとんど変化していないのに、自分の中身がすっきりしているので、今度、同じような問題が起きても、処理していけるなという気持ちがある。一言で言うと【穏やかな心境】　　　　30代・会社員

自分自身の考え方は元々かわっていないと思うのだが、言語化することにより自分の考えている方向が明確になった気がする。どのセッションでかはわからないが、（おそらくすべて積み重ねで繋がっている）ジブンでも驚くようなスピードで、しかしながら自然な流れで仕事環境、生活環境を変えるという大きな決断ができました。正直、堂々巡りが続いた際に、正直にお話して、協働関係をもう一度再確認したことがひとつ大きかったです。一言で言うと【再生】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　20代・会社員→移住

「自分自身の闇に向き合うなら志帆さん」だと思いました。何度も何度も、幼い時から、しみついた考え方が自分を苦しめ固まっていました。

自分で解決しきれないことをちょっと手助けをして貰えることで、こんなに考え方が広がるなんて、たくさんの人に気軽に取り入れてほしいと思いました。数年迷っていた退職を自分の心の声を信じて、踏み出すことができました。一言で言うと【自分の心の声】　　　30代・会社員

経営の様々な意思決定において、まず他社事例を調べたり、どのようなリスクがあるのかを確認してから判断することも大切ですが、最終的には

答えは外側にあるのではなく、自分の内側にあるのだということがよく分かりました。自身が何を選択し集中するべきなのか、改めて自分に向き合うことで、見えてくることがあったのは驚きと共に、全ての経営者には必要な手段だということが分かりました。【自分の軸】　30代・経営者

ARE YOU READY?

ビジョンコラージュ・オンラインワークショップ

コーチングでは「今この瞬間」と「未来」について

扱っていきます。ただ、人は自分が本当にどうなりたいか

ということについては、脳は認識をしていません。

ARE YOU READY?では、直感やビジュアル、好きという気持ち等

頭で考える領域ではない部分を使って、可視化していきます。

するとどんどん引き寄せて、叶っていくのを実感すると思います。

パーソナルコーチングを受けられている方は勿論のこと

全ての人にオススメします！

更に、夢は叶ったら次々に更新しましょう！